Адыгейский сыр белки жиры углеводы

Адыгейский сыр белки жиры углеводы


Пищевая ценность и химический состав «Сыр адыгейский 12%».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 143 кКал 1684 кКал 8.5% 5.9% 1178 г
Белки 25.9 г 76 г 34.1% 23.8% 293 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 4.6% 1514 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.4% 15643 г

Энергетическая ценность Сыр адыгейский 12% составляет 143 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. .

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



Источник: health-diet.ru


Добавить комментарий