Блюда из куриных ножек диетические

Блюда из куриных ножек диетические

Понравился 2 поварам Просмотрен 844 раз

фото рецепта: Куриные ножки запеченные в духовке

4075 рецептов

Средняя оценка рецепта

1 голос

Перед Вами не сложный и проверенный рецепт приготовления куриных ножек в духовке. Для маринада я использовала доступные ингредиенты которые есть в любом доме. На выходе вы получите сочное и аппетитное мясо. Приятного аппетита.

Приготовление1 ч. 50 мин. Шаг 1 из 7

Для приготовления нам понадобятся куриные ножки. Промыть, обсушить.

Фото приготовление рецепта: Куриные ножки запеченные в духовке шаг №1 Шаг 2 из 7

Лук и чеснок очистить, промыть и мелко нарезать.

Фото приготовление рецепта: Куриные ножки запеченные в духовке шаг №2 Шаг 3 из 7

Куриные голени обильно посыпать специями. Я использую соль, смесь перцев и приправу к курице. Перемешать.

Фото приготовление рецепта: Куриные ножки запеченные в духовке шаг №3 Шаг 4 из 7

Добавить лук и чеснок. Полить майонезом. Перемешать. Оставить на час для маринования.

Фото приготовление рецепта: Куриные ножки запеченные в духовке шаг №4 Шаг 5 из 7

Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить ножки с маринадом.

Фото приготовление рецепта: Куриные ножки запеченные в духовке шаг №5 Шаг 6 из 7

Накрыть фольгой. Разогреть духовку до 200С* и запекать 40 минут. За 10 минут до окончания приготовления снять фольгу для придания румяной корочки.

Фото приготовление рецепта: Куриные ножки запеченные в духовке шаг №6 Готово!

Готовое мясо посыпать зеленью. Приятного аппетита.

Фото приготовление рецепта: Куриные ножки запеченные в духовке шаг №7
Оцените блюдо:

  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно

Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!



Источник: vpuzo.com


Добавить комментарий