Филе с творогом в духовке

Филе с творогом в духовке

Понравился 1 повару Просмотрен 3927 раз

фото рецепта: Куриные грудки с творогом

316 рецептов

Средняя оценка рецепта

0 голосов

Куриная грудка — лидер среди продуктов для спортсменов и людей, максимально внимательных к своему рациону и придерживающихся правильного питания. Но грудка, сама по себе — довольно скучная, сухая и быстро надоедающая еда, но добавьте к процессу её приготовления немного фантазии и интересных ингредиентов, и у вас получится замечательный и полезный шедевр!

Приготовление30-60 минут Шаг 1 из 7

Вот основные наши ингредиенты для полезного лакомства.

Фото приготовление рецепта: Куриные грудки с творогом шаг №1 Шаг 2 из 7

Первым делом подготовим грудку: отрезаем от неё лишний «хвостик», который не выбрасываем, саму грудку прорезаем ножом так, чтобы из неё получился эдакий «кошелёк».

Фото приготовление рецепта: Куриные грудки с творогом шаг №2 Шаг 3 из 7

Сделаем начинку. Для этого сначала мелко порубим лук, чеснок и укроп. Смешаем зелень с творогом, яйцом и солью-перцем.

Фото приготовление рецепта: Куриные грудки с творогом шаг №3 Шаг 4 из 7

Внутреннюю поверхность нашей грудки солим и приправляем перцем. Начиняем грудки творожной смесью. Скрепляем края разреза зубочистками.

Фото приготовление рецепта: Куриные грудки с творогом шаг №4 Шаг 5 из 7

На сильном огне и небольшом количестве масла обжариваем грудки с обеих сторон до слегка золотистого цвета.

Фото приготовление рецепта: Куриные грудки с творогом шаг №5 Шаг 6 из 7

Вливаем в сковороду к грудкам немного воды, туда же кладём обрезки от грудок. Вот они нам и пригодились. Накрываем сковороду крышкой и на умеренном огне доводим мясо до готовности. На это понадобится около 15 минут.

Фото приготовление рецепта: Куриные грудки с творогом шаг №6 Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Куриные грудки с творогом шаг №7
Оцените блюдо:

  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно

Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!



Источник: vpuzo.com


Добавить комментарий