Кнели из печени рецепт с фото

Кнели из печени рецепт с фото

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

• Куриная грудка ~650 г.

• Лук репчатый 2 маленькие …

• Яйцо

• Укроп свежий(3 ст.л.рубле…

• Соль

• Перец

• Морковь крупная(200 г.)

• Сельдерей стебель 3 шт.(1…

• Перец болгарский 1 шт.(15…

• Лук — порей 1 шт.(50 г.)

• Картофель 3 шт.(250 г.)

• Макаронные фигурные издел…

• Оливковое масло для жарки

Всего калорий: 1419 ккал

Калорий на грамм: 0.87 ккал

Всего жиров: Мало Насыщенных жиров: Мало Углеводов: Мало

Холестерина: Много

Соли: Средне

Клетчатки: Много

МУЛЬТИВАРКА ,МОДЕЛЬ VITEK VT-4204-GY

Куриную грудку очень хорошо вымойте в прохладной воде,снимите кожу(не понадобится),срежьте филе,измельчите мясо в комбайне(или через мясорубку с мелкой решеткой 2-3 раза) в пастообразный фарш вместе с одной репчатой луковицей,посолите,поперчите,добавьте яйцо и 3 ст.л….

Оставшийся «скелетик» от грудки без кожи положите в чашу мультиварки,влейте 1,5 литра очищенной воды(для более наваристого бульона,добавьте пару крылышек,у меня добавлен ещё один «скелетик») .Включите мультиварку в режим ВАРКА НА ПАРУ(самое бысторое закипание),время 20…

Подготовьте овощи для супа.Вымойте, почистите,нарежьте вторую половину моркови,лук-порей,оставшиеся два стебля сельдерея,сладкий перец,картофель(хорошо промойте от выделевшегося крахмала).

По сигналу о готовности бульона,откройте крышку,добавьте 1 ч.л.соли.Если у вас имеется вторая чаша для мультиварки,готовим суп в ней,если нет,то готовый бульон переливаем(процеживаем)в отдельную кастрюлю,чашу моем.



Источник: SmartMeal.ru


Добавить комментарий