Лимон для желчного пузыря

Лимон для желчного пузыря

Содержание статьи:

Полезен ли лимон для печени? Чистка лимонным соком, рецепты и противопоказания

Лимон для печени полезен тем, что содержащаяся в нем кислота отлично растворяет и помогает выводить из организма токсины и шлаки. Лимон снабжает клетки кальцием и кислородом, улучшает иммунную систему и растворяет жиры. Не меньшую пользу цитрус оказывает на печень. Однако употреблять его в больших количествах не рекомендуется, так как это наоборот может принести вред организму.

Польза лимона

Почему лимон считается очень полезным фруктом? Как влияет он на организм? В каком виде его лучше употреблять для достижения наилучшего лечебного эффекта?

Состав лимона включает множество компонентов: яблочная и лимонная кислоты, витамины А. В, С и Р, сахариды, пектин, клетчатка, лимонин и различные соли. А в цедре имеется эфирное масло. Некоторые из этих компонентов способны усилить процессы обмена в печени и уничтожить патогенные микроорганизмы.

Цитрус оказывает следующее положительное воздействие на печень:

  • улучшение защитных свойств гепатоцитов печени;
  • предупреждение разрушения клеток органа;
  • антисептическое влияние при вирусном или бактериальном заражении;
  • восполнение недостающей энергии;
  • разжижение желчного секрета и улучшение его оттока из печени;
  • разжижение крови и устранение холестериновых бляшек;
  • расщепление и вывод свободных радикалов и холестерина;
  • стимуляция процесса растворения конкрементов в панкреатических и желчных протоках;
  • активизация синтеза ферментов печени;
  • усиление очищения органа при скоплении в нем вредных веществ;
  • стимулирование синтеза альбумина.

Большое количество ценных веществ в кожуре, соке и мякоти лимона позволяет принимать его при следующих недугах:

  • гепатоз;
  • гепатит;
  • алкогольная, лекарственная, химическая и токсическая интоксикация;
  • начальная стадия цирроза;
  • киста небольшого размера;
  • желчнокаменное заболевание;
  • холестаз;
  • новообразования доброкачественного характера;
  • холангит и холецистит;
  • гепатомегалия.

Лимон натощак

Многие люди слышали, что лимонный сок следует употреблять натощак. Однако мало кто знает, чем полезен этот цитрус. Прежде всего, сок лимона, употребляемый на голодный желудок, ускоряет выведение из организма избытка жира и токсинов. Также он активизирует процесс самоочищения.

Полезное воздействие сока на организм заключается в нескольких шагах:

  1. Попадание лимонного сока в пустой желудок и активизация его моторики.
  2. Желчь резко выбрасывается и продвигается в кишечник
  3. Начинается активное сокращение стенок кишечника, благодаря чему выводятся скопившиеся токсические и вредные вещества.

Цитрус усиливает защитные свойства многих внутренних органов, включая печень, а также повышает общий тонус и иммунитет.

Лимонная вода

Вода с добавлением лимонного сока не менее полезна для печени, чем сам цитрус. Рекомендуется употреблять ее регулярно.

К ее свойствам относится:

  • выведение песка и конкрементов из вне- и внутрипеченочных каналов;
  • укрепление стенок сосудов кровообращения;
  • стимулирование процессов обмена в печени;
  • активизация функции расщепления жиров;
  • очищение гепатоцитов и кровотока от скопившихся шлаков.

Для приготовления лимонной воды следует измельчить в блендере предварительно вымытый лимон. Цедру при этом снимать не следует, так как в ней много полезных веществ. Столовая ложка полученной смеси разводится в 1-ом стакане теплой воды. Лимонную воду для достижения хорошего эффекта необходимо употреблять ежедневно утром натощак.

Чистка печени

Чистка лимоном требует соблюдения следующих рекомендаций:

  • Прежде чем приступить к очищению печени, следует очистить кишечник. Это требуется для того, чтобы выводимые шлаки, попадая из печени в кишечник, не вызвали запор или отравление.
  • За неделю до начала очищения печени рекомендуется сесть на вегетарианскую диету. Придерживаться ее рекомендуется еще в течение недели после завершения очистки.
  • Перед процедурой следует ограничить физические нагрузки и постараться избегать эмоционального перенапряжения и стрессов.
  • При появлении болезненных ощущений можно выпить Но-шпу.

Лимонный сок с оливковым маслом

Смесь из сока лимона и оливкового масла поможет быстро, но эффективно очистить печень. Лимонный сок обладает агрессивным действием, но масло его смягчает.

Это средство способно:

  • нормализовать деятельность системы пищеварения;
  • стимулировать синтез желчи и ее отток, благодаря чему прочищаются желчные ходы.

Через 1-2 недели употребления смеси цитрусовых и оливы появится ощущение бодрости и легкости, а также улучшится состояние волос и кожного покрова. Происходит это благодаря улучшению иммунной системы и состава крови, а также насыщения тканей внутренних органов кислородом и полезными веществами.

Приготовление лимонно-масляной смеси заключается в следующих шагах:

  1. Выжать сок из свежего лимона.
  2. Взять очищенное оливковое масло.
  3. Смешать по 1 столовой ложке лимонного сока и масла.

Принимается средство курсом, средняя продолжительность которого составляет 1-2 месяца. Их можно повторять, но с перерывом в 2-4 недели. Для максимальной эффективности смесь принимается утром на пустой желудок.

В период лечения рекомендуется ограничить употребление жирных продуктов, сладостей и алкоголя. А вот свежие овощи, фрукты, зелень, орехи, злаки и блюда, приготовленные на пару, наоборот следует кушать в большом количестве.

Моночистка

Данный тип чистки проводится только лимонами. Существует несколько типов моночистки:

  • В течение 6 недель каждый день измельчать 4 свежих лимона и съедать полученную смесь. Для подслащивания в нее можно добавить фруктовый сахар или мед.
  • Употребление кашицы из измельченного лимона каждый день с постоянным увеличением ее объема, начиная с 1 цитруса и доведя за неделю до 7 плодов. Потом по такой же схеме разовая доза лимона вновь снижается до 1 лимона.

Другие чистки

Хороший очищающий результат также показали другие фруктово-овощные смеси, включающие лимон. В их состав входят ингредиенты, которые способны ускорять выведение токсинов, «вредных» жиров и шлаков. А лимон при этом стимулирует работу желчного пузыря, желчевыводящих каналов и печени, улучшает метаболизм.

Полезны фруктово-овощные коктейли с лимоном

Подобные многокомпонентные коктейли обладают общеукрепляющим эффектом. К их свойствам относится повышение работоспособности, улучшение иммунитета и восполнение энергетического баланса. Кроме того, они применяются при таких заболеваниях, как грипп, ОРВИ и ОРЗ.

Сок лимона и касторовое масло

Применение смеси лимонного сока и касторки не требует предварительного очищения кишечника, так как масло само по себе обладает послабляющим свойством.

При этой чистке следует соблюдать определенные правила:

  • Отказаться от тяжелой еды за 3-5 дней до начала процедуры.
  • В день проведения чистки не есть после полудня.
  • На ночь на пустой желудок выпить лимонно-касторовую смесь (2 части сока лимона к 1 части касторового масла). На 1 кг веса необходимо взять 1 грамм смеси.
  • Не рекомендуется употреблять еду и жидкость после приема средства. Лучше всего после этого лечь спать.

Спустя 2-3 часа после приема очищающей смеси могут начаться частые позывы к дефекации.

Рекомендуется проводить очищение перед выходными, чтобы после процедуры у организма была возможность отдохнуть.

Лимон с зеленью

Смесь из лимона и зелени уникальна тем, что она одновременно и очищает печень от шлаков и токсинов, и в то же время насыщает организм антиоксидантами, минералами и витаминами. Для ее приготовления понадобится 3 лимона, стакан измельченной петрушки, 5 стебельков сельдерея и 1,5 литра воды. Все компоненты перемешиваются в блендере до однородной массы.

Коктейль принимается 3 раза в день по два стакана перед приемом пищи. Процедуру необходимо проводить два дня подряд.

Лимонный коктейль с папайей

В папайе содержится фермент папаин, который усиливает эффект очищения лимона, а также помогает нормализовать пищеварение. Это, в свою очередь, положительно сказывается на функциональности печени. Такой коктейль также обладает сильным детоксикационным эффектом.

В состав смеси входит:

  • ½ папайи;
  • сок ½ лимона;
  • 1 стакан воды.

Все компоненты смешиваются в блендере до однородной консистенции. Коктейль пьется натощак каждое утро в течение недели. Далее делается 10-дневный перерыв, и курс повторяется.

Смесь из лимона, чеснока и зелени

Коктейль, в состав которого входит лимон, зелень и чеснок, обладает детоксикационным свойством. Он расщепляет избыточные жировые клетки и снижает аппетит. Также эта смесь обладает противовирусным, противогрибковым и диуретическим эффектом.

Чистка данным средством рекомендована людям, у которых имеются камневые отложения в желчном пузыре, желчевыводящих протоках и почках, а также при гепатите В и С.

Для приготовления коктейля смешивается 1 столовая ложка измельченного цитруса, 2 дольки чеснока, несколько веток зелени и стакан воды. Все компоненты измельчаются в блендере. Принимается смесь только в свежеприготовленном виде, т.е. готовить ее заранее на несколько дней не стоит. Курс очищения – 9 дней. Принимается средство дважды в день: утром и вечером.

Схема приема следующая:

  • три дня – коктейль с лимоном, чесноком и зеленью;
  • следующие три дня – смесь без чеснока;
  • оставшиеся три дня – вновь коктейль с чесноком.

Затем делается перерыв на 2 недели и курс вновь повторяется. Не рекомендуется проводить такое очищение печени при наличии гастрита.

Противопоказания лимонных чисток

Очищение печени лимоном имеет и пользу, и вред.

Так как данный цитрус обладает агрессивным эффектом, то есть определенные противопоказания его употребления:

  • воспаления органов ЖКТ (язва, холецистит, гастрит, острая форма нефрита, энтерит и панкреатит);
  • непереносимость компонентов коктейлей;
  • заболевания полости рта, зубов и горла;
  • хроническая усталость;
  • высокая вероятность развития аллергической реакции;
  • нервные расстройства.

Заключение

Чистка печени лимоном может быть эффективна, но только при соблюдении всех рекомендаций и рецептов приготовления. При этом предварительно рекомендуется обратиться к врачу, так как только он может выявить или исключить противопоказания к приему подобных средств.

Данные смеси можно использовать как профилактику, так и в виде терапевтических мер при начальных стадиях некоторых проблем с печенью и желчевыводящей системой.

К тому же, в лимоне содержится множество полезных веществ, которые способствуют общему улучшению состояния организма и укреплению иммунитета. Для приготовления лечебных смесей используется не только сок и мякоть, но и цедра.

nashapechen.com

Вода с лимоном защитит здоровье сердца и печени! — Шаг к Здоровью

Практически в каждой статье про здоровый образ жизни мы не устаем повторять, что вода с лимоном очень полезна для здоровья, поэтому важно пить ее как можно чаще. В последние годы интерес к натуральным средствам усиливается, особенно если речь идет о таких доступных продуктах, как лимон, который воздействует на наш организм сильнее, чем витаминный комплекс из аптеки.

Фармацевты сегодня предлагают множество средств для укрепления печени и избавления ее от токсинов. Тем не менее, большая часть средств, которые мы регулярно принимаем, обладает ярко выраженными побочными эффектами.

Вот почему стоит побольше узнать о проверенных натуральных средствах, например, таких как вода с лимоном. 

Вода с лимоном ценится за свою способность выводить из организма токсины, но в этой статье мы хотим подробнее поговорить о пользе этого рецепта для сердца и печени.

Полезные свойства воды с лимоном для твоей печени

Лимон — это один из фруктов, особенно богатых витаминами и минералами. Также он содержит много антиоксидантов, которые не только очищают печень от токсинов, но и помогают ей быстро восстанавливаться.

Возможно, тебя также заинтересует: 12 полезных свойств лимона

Не стоит забывать, что печень может самостоятельно обновляться и создавать новые здоровые клетки, особенно если ей помочь, поэтому с помощью правильного питания и подходящего лечения мы можем ее очистить.

Обрати внимание на высокое содержание витаминов и минералов в 100 г лимонного сока: 

  • Витамин C 53 мг
  • Витамин B1 0.04 мг
  • Витамин B2 0.02 мг
  • Витамин B3 0.1 мг
  • Витамин B5 0.19 мг
  • Витамин  B6 0.08 мг
  • Витамин B9 0.011 мг
  • Витамин B7 5.1 мг
  • Витамин B12 0 мг
  • Витамин E 0.15 мг
  • Альфа-каротин 1 мкг
  • Бета-каротин 3 мкг
  • Бета-криптоксантин 20 мкг
  • Ликопин 0 мкг
  • Лютеин и зеаксантин 11 мкг
  • Кальций 26 мг
  • Железо 0.6мг
  • Магний 8 мг
  • Фосфор 16 мг
  • Калий 138 мг
  • Натрий 2 мг
  • Цинк 0.06 мг
  • Медь 0.037 мг
  • Марганец  0.03 мг
  • Селен 0.0004 мг

Все эти витамины и минералы, растворенные в теплой воде без добавления сахара, начинают действовать как ферменты и кислоты, а затем в пустом желудке превращаются в щелочь и благотворно влияют на печень.

Как лечить ожирение печени?

  • Теплая вода с лимоном помогает предотвратить окисление клеток печени.
  • Предотвращает дегенерацию этого органа, вызванную большим количеством жира и токсинов.
  • Регулирует всасывание жира и сахара, помогает печени не перетруждаться.
  • Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и щелочному воздействию лимона, очищает печень и помогает ей производить новые здоровые клетки.
  • Также следует помнить, что сок лимона — это натуральный антисептик. Он нейтрализует воздействие вредных бактерий, которые попадают в организм с пищей.

Также не пропусти: Эти фрукты помогут справиться с жировой болезнью печени!

Как предотвратить цирроз печени

Лимон — это один из фруктов с самым концентрированным содержанием витаминов и минералов, он подходит для лечения различных заболеваний, из-за которых печень страдает от ярко выраженного дефицита витаминов. Ты можешь каждое утро выпивать стакан теплой воды с лимоном, чтобы укрепить печень.

Лучше всего продолжать это лечение в течение пяти дней и сделать перерыв еще на пять дней.

Как растворить камни в желчном пузыре

Ты удивлена? Лимонный сок очень полезен для лечения расстройств желчного пузыря. Он облегчает дренаж желчи с камнями в двенадцатиперстную кишку, поэтому они не накапливаются в желчном пузыре.

Преимущества теплой воды с лимоном для твоего сердца

Принимать натощак стакан теплой воды с лимоном — это простое и доступное средство, которое со временем принесет тебе множество преимуществ. Возможно, поначалу ты не заметишь результат, но со временем ты увидишь, что твое пищеварение улучшилось, ты больше не простужаешься, не подвержена инфекциям, и твое сердце и сосуды стали намного более здоровыми.

Хочешь узнать, чем полезен лимон для сердца?

  • Вены и артерии становятся более эластичными и устойчивыми к внешним воздействиям, что позволяет избежать атеросклероза.
  • Мешает жировым бляшкам прикрепляться к артериям, снижает содержание плохого холестерина в организме.
  • Регулирует наше артериальное давление.
  • Разжижает кровь, предотвращая образование тромбов и кровяных сгустков.
  • Тормозит рост болезнетворных бактерий в крови.

Как правильно принимать теплую воду с лимоном?

Для нашего здоровья в целом очень полезно принимать по утрам теплую воду с лимоном натощак.

Благодаря этому цитрусовая кислота попадает в пустой желудок и там быстрее превращается в щелочь, а значит лучше усваивается и усиливает свои полезные свойства.

Диетологи также советуют обратить внимание на несколько аспектов:

  • Не все лимоны одинаково хороши. Они не должны быть очень спелыми, потому что в этом случае в них содержится слишком много сахара. Выбирай лимоны органического происхождения, крепкие и с плотной кожурой.
  • Смешивай сок половинки лимона со стаканом теплой воды. Отдавай предпочтение воде с низким содержанием минералов.
  • Ты можешь проводить эти процедуры в течение пяти дней, затем отдыхать от двух до пяти дней и снова возвращаться к лечению. Следи за тем, как меняется твое здоровье и как ты реагируешь на лечение, потому что это очень полезное для здоровья средство.

steptohealth.ru

Очищение печени лимоном

Любое поражение печени (даже обычная перегрузка из-за погрешностей питания) ведет к изменению нормальной работы всего организма, учитывая многообразие выполняемых ею функций. Поэтому, кроме традиционных подходов к лечению такого важного органа, можно вспомогательно использовать более простые способы его очищения. Например, с помощью любимого многими лимона, который является источником множества ценных веществ. В народе для изготовления лечебных средств применяют как само растение, так и плоды, сок, цедру. Помимо прочего, этот фрукт обладает характерными вкусовыми качествами, так что лечение им может быть не только полезным, но и вкусным.

Прежде чем говорить о качествах этого желтого фрукта, нужно разобраться с тем, что он в себе содержит. Как лекарственное сырье чаще всего берут зрелые плоды, кожуру и сок лимона. Также получают масло путем прессованного отжима цедры.

Содержание химических веществ в перерасчете на 1 свежий плод без кожуры

Вещество Доля от суточной потребности Вещество Доля от суточной потребности
Витамины
В9 (фолиевая кислота) 3% В1 (тиамин) 3,5%
В3, РР (никотиновая к-та) 1% Вит С (аскорбиновая к-та) 88%
В5 (пантотеновая к-та) 4% Вит А (ретинол, каротиноиды) 1%
В6 (пиридоксин) 6% Вит Е (токоферол) 1%
В2 (рибофлавин) 1,5% Вит К 0%
Элементы (микро- и макро-)
Са (кальций) 3% Cu (медь) 4%
Fe (железо) 7,5% Mg (магний) 2%
Mn (марганец) 1% Zn (цинк) 0,5%
Na (натрий) 0% K (калий) 3%

Кроме того, они содержат органические кислоты, клетчатку, сахара и фитонцидные вещества. Семена и кожура богаты жирными маслами и лимонином (дает известную нам горечь).

Калия в лимонах больше, чем в яблоках или винограде, а свежевыжатый сок среднего плода даст вам треть от суточной нормы аскорбиновой кислоты.

Польза

Лечебные препараты из этого цитрусового в целом повышают реактивность иммунитета, купируют воспалительные процессы, губительно действуют на микробов и паразитов (глисты), укрепляют стенки сосудов и способствуют скорейшему заживлению ран. То есть, содержащиеся в нем вещества оказывают комплексное воздействие на весь организм, и на печень в том числе. Лимон обладает следующими полезными свойствами:

  • Восстановление кислотно-основного равновесия (изменение pH может привести к развитию ацидоза (↓ 7,35) или алкалоза (↑7,35)
  • Борьба с инфекционными агентами
  • Улучшение биохимического состава желчи (разжижжение при ее застое — холестаз, растворение мочевой кислоты)
  • Снижение концентрации холестерина в плазме крови и в печени
  • Детоксикация печени (обезвреживание и выведение токсинов и ядов)
  • Частичная деструкция камней в желчном пузыре (уменьшает размеры конкрементов, препятствует их образованию)
  • Профилактика онкологических заболеваний (лимоны обладают мощным антиоксидантным эффектом, нейтрализуя свободные радикалы, которые являются стимулятором развития опухолевых болезней)
  • Противоглистное действие
  • Подавляет жиднедеятельность патогенных микроорганизмов – хламидий, холеры, дизентерии, тифа и др. (антибактериальное качество)
  • Профилактика кровотечений (восстанавливает соединительнотканные образования, в частности стенки сосудов, строму печени)
  • Ускорение регенерацию гепатоцитов (восполняет энергетические запасы клеток, стимулирует восстановление)
  • Регуляция образования альбумина и печеночных ферментов

Вред

Несмотря на безусловную пользу лимона для печени, его употребление может нанести вред организму. Есть вероятность, что это проявится в таких ситуациях:

  • Повышенная чувствительность к составляющим веществам (индивидуальная непереносимость)
  • Цитрусовые могут спровоцировать развитие атопических (аллергических) реакций – крапивница, отеки, сыпь
  • Наличие противопоказаний
  • Избыточное употребление («больше» — не всегда «полезнее»)
  • Недостаточная обработка фруктов (на кожуре могут находиться
  • микробы и токсины)

Лимонная кислота разрушает зубную эмаль, поэтому лицам со стоматологическими заболеваниями нужно осторожнее подходить к лечению печени с помощью этого плода.

Когда можно проводить чистку?

Чистка печени лимоном может проводиться как в качестве лечебного мероприятия, так и с целью профилактики возникновения различных заболеваний или осложнений.

Показания

Широкий спектр действия веществ, которые содержатся в соке и кожуре, обусловливает их применение при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  • Гепатиты (В, С и D)
  • Неалкогольная жировая болезнь печени (гепатоз)
  • Интоксикация (ядами, химическими веществами, алкоголем и даже лекарственными препаратами)
  • Цирроз (только на ранних стадиях)
  • Холестаз (застой желчи)
  • Холециститы и холангиты (вне обострений)
  • Желчнокаменная болезнь
  • Гепатомегалия (увеличение печени по разным причинам)
  • Доброкачественные новообразования и небольшие кисты

Кроме патологии гепатобилиарной системы, лимоны благотворно влияют на весь организм, восстанавливая его после стрессовых ситуаций и защищая от инфекционных болезней.

Противопоказания

Во избежание нежелательных последствий, необходимо соблюдать правила приема, а также учитывать, что препараты лимона противопоказаны при следующих заболеваниях и состояниях:

  • Воспалительные заболевания, вовлекающие в процесс ротовую полость и горло (стоматиты, обострения хронического тонзиллита, ларингиты), — можно вызвать химический ожог
  • Усиленная секреция кислот в пищеварительном тракте (гиперацидные гастриты, язвенная болезнь, изжога)
  • Заболевания поджелудочной железы (хронический панкреатит)
  • Гипертоническая болезнь (с осторожностью)
  • Крупные камни в желчном пузыре
  • Сахарный диабет 2-го типа
  • Рак печени, тяжелое состояние больного
  • Аллергические заболевания в анамнезе, пищевая непереносимость
  • Беременность и кормление грудью, менструальные кровотечения
  • Детям до 5 лет

Подготовка

Для достижения желаемого эффекта при очистке печени лимоном, крайне важно следовать простым рекомендациям, которые помогут полноценно раскрыть все полезные свойства средств. Также перед началом регулярного употребления этого фрукта желательно подготовить свой организм. Чтобы это сделать, разработаны простые правила, такие как:

  1. За неделю до предполагаемого очищения следует придерживаться мягкого вегетарианского режима питания, который продолжайте и после окончания лечения. Однако ни в коем случае нельзя резко менять свои пищевые привычки. Если ваш рацион изначально был неправильно составлен, нужно дольше (2 недели) переходить к ограничениям. При этом лучше питаться меньшими порциями по 5-6 раз в день, избегая больших перерывов между приемами пищи. Можно придерживаться стола №5, который назначается при заболеваниях гепатобилиарной системы, снизив содержание продуктов мяса и рыбы до минимума (или отказавшись временно от них). И да, последний прием пищи должен быть в среднем за 3-4 часа до отхода ко сну.
  2. Отказаться от вредных привычек (табакокурение, употребление спиртных напитков и наркотических веществ).
  3. В дни приема можно воздействовать теплом на область печени (используйте грелки) для того, чтобы железа мягче откликалась на чистку. Однако лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.
  4. Перед приемом средств из лимона желательно опорожнить пищеварительный тракт. Учитывая, что сок этого фрукта обладает желчегонным эффектом на фоне усиления желудочной секреции, может возникнуть запор, что усугубит интоксикацию и повысит нагрузку на печень, в конечном итоге негативно влияя на весь организм.
  5. Необходимо разработать режим и строго его придерживаться, принимая процедуры в отведенное время: некоторые натощак, другие – желательно перед сном.
  6. Физическая нагрузка во время курса очищения печени лимоном должна быть ограничена. Следует больше отдыхать, избегать отрицательных эмоций и других негативных факторов.
  7. Если уже обнаружены камни в желчном пузыре, могут возникнуть боли при их движении (печеночная колика). Для их купирования можно использовать спазмолитические фармпрепараты (Но-шпа).
  8. Любое специфическое лечение должно быть согласовано с лечащим врачом. При этом нельзя отказывать от курса базисной терапии, так как чистка органа не приводит к полному выздоровлению, а лишь является дополнительным методом.

Как проводить чистку

Существует множество методов очищения печени с помощью лимона, выбор которых зависит от цели использования. Препараты можно употреблять для предупреждения заболевания или уже при наличии патологии.

Профилактика

Чтобы защитить столь важный орган, нужно обратиться к тем рецептам, которые оказывают комплексное влияние, очищая не только печень, но и все системы. Помните о подготовке перед началом выполнения мероприятий. Нам потребуется: 1 лимон, 1 продавленный зубчик чеснока, 2 ст.л. очищенного масла (желательно оливковое) и стакан кипятка. Возьмите стеклянную банку (0,5л), отожмите сок из плода, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Пить натощак каждое утро по одной ложке.

Общее очищение печени

Когда наблюдается гепатомегалия (увеличение органа) или интоксикация вредными веществами, можно порезать 3 лимона небольшими кусочками, залить 1,5 ст. горячей воды, накрыть крышкой и дать настояться ночь, обернув полотенцем. За пол часа перед завтраком выпить всю порцию, процедив через несколько слоев марли.

Возьмите 200г сока и примерно 20г масла, подогрейте до температуры тела. Дозировку можно повысить до 300г, если переносится без побочных эффектов (запоры, тяжесть в животе, рвота, понос). Методика приема проста: сперва глоток масла, потом сока. Такая очередность убережет слизистую оболочку Вашего пищеварительного тракта от раздражения кислотами.

Не стоит голодать, но лучше употреблять в основном продукты растительного происхождения. Кишечник перед приемом средства должен быть очищен. В крайнем случае можно применить клизму, если наблюдается выраженная тяжесть.

Ближе к полуночи или рано утром могут возникнуть позывы к дефекации, что будет свидетельствовать о том, что началась чистка.

После курса лечения в стационаре можно провести 14-дневное восстановление печени с помощью лимонного сока. Организм придет в тонус, улучшится настроение, а остаточные продукты метаболизма медикаментозных препаратов быстрее покинут тело. Используйте 6-7 капель сока на пол стакана теплой воды за один прием натощак.

Очищение печени при холецистите и желчнокаменной болезни

Когда поражен желчный пузырь, рекомендуется принимать средство, которое содержит оливковое масло, мед и лимонный сок в пропорциях 3:2:1 (за 1 часть можно принять 2 столовые ложки вещества). Все компоненты следует хорошо перемешать и подогревать перед употреблением, хранить в холодильнике. Принимается по 1 ст.л. за 40 минут до завтрака ежедневно.

Если камни в желчном пузыре небольшие (примерно до размера кукурузного зерна), можно воспользоваться следующим методом. За 2 дня до проведения чистки пейте слабительные травы или препараты. Процедуру лучше делать вечером (перед сном). Для этого необходимо выпить 120г подогретого оливкового масла и съесть лимон (очистите от кожуры и измельчите так, чтобы было удобно его есть), а после лечь на правый бок. Утром следующего дня поставьте клизму. Конкременты должны выйти почти безболезненно, прочистив протоки.

В случае возникновения приступа печеночной колики во время или после проведения очищения нужно вызвать скорую помощь (есть вероятность того, что камень застрянет в протоке, если он большого размера).

Желчегонным свойством обладает еще такое средство: по 3 столовые ложки оливкового масла, сока лимона и черной редьки соединить в стеклянной посуде. В течение 4-5 недель пить по 1 ст.л. каждое утро за час до завтрака.

Автор: Евгения Ванина

propechenku.ru

Лечение лимоном различных заболеваний. Польза лимона для похудения

Что мы знаем о лимоне? В нем много витамина С, он полезен при простуде, чем тоньше кожура, тем полезнее лимон. Что еще скрывает этот фрукт под свой кожурой?

Полезные свойства лимона и вред

  • органические кислоты полезны для пищеварения, стимулируют выработку ферментов и желудочного сока, помогают расщеплять жиры
  • минеральные вещества: калий питает клетки мозга, укрепляет сердце, кальций предотвращает кариес и восстанавливает костную ткань, магний способствует кроветворению
  • витамины С и Р ускоряют заживление ран, помогают при лечении органов дыхательных путей и инфекций, помогают при гипертонии и болезнях мочеполовой системы
  • эфирные масла улучшают состав крови, укрепляют иммунитет, тонизирует и стимулирует работу всех жизненно важных органов
  • пектин, содержащийся в лимоне, снижает аппетит, помогает расщеплять жиры и замедляет усвоение углеводов
  • бактерицидные и антисептические свойства снижают патогенную флору в организме
  • флавониды, которые содержатся в кожуре, снижают уровень холестерина и улучшают работу сосудов, также обладают противоопухолевыми свойствами

Возможный вред:

  • косточки лимона содержат яд, их всегда необходимо удалять
  • при воспаленной слизистой (бронхиты, гастриты) чистый сок лимона усиливает раздражение
  • при панкреатите и холецистите может спровоцировать приступ
  • при аллергии может привести к анафилактическому шоку

Польза лимона одинакова для мужчин и женщин

Долька лимона без сахара бодрит не меньше, чем чашка кофе. Лимон хорошо помогает снять усталость, повысить концентрацию и общий тонус в организме, снимает напряжение при долгой работе за компьютером, облегчает мышечные и головные спазмы.

Народные рецепты с лимоном

Польза лимона для сосудов

  • Лимон укрепляет стенки сосудов и очищает их от холестерина, повышает их эластичность, нормализует свертывание крови. Чтобы поддерживать сосуды в здоровом виде можно осенью и весной принимать в течение месяца смеси на основе лимона.

Смесь для укрепления сосудов.

РЕЦЕПТ: Измельчить 6 целых лимонов, 6 долек чеснока, добавить 200 г меда, поместить полученную смесь в трехлитровую банку, залить банку теплой водой до краев и настоять в течение трех дней в закрытом виде при комнатной температуре. Принимать полученный раствор по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Польза лимона для сердца

Лимон полезен при инфарктах, ишемии, сердечной недостаточности, стенокардии, тахикардии.

Смесь для улучшения работы сердца.

РЕЦЕПТ: Взять по 200 г изюма, кураги, чернослива. Хорошо промыть, отмочить в воде, измельчить на мясорубке. Добавить 200 г измельченного грецкого ореха и 200 г меда. Лимон средних размеров очистить от семян, пропустить вместе с кожурой через мясорубку и добавить к полученной смеси. Дать несколько дней настояться в холодильнике, затем употреблять по 1-2 ст л утром натощак.

Польза лимона при заболеваниях печени

Лимон усиливает выработку ферментов печенью, нормализует уровень кальция, очищает печень от шлаков.

Самый простой рецепт: выпивать ежедневно утром натощак за полчаса до еды смесь стакана чистой воды и свежевыжатого сока одного лимона.

Очищение печени маслом и лимонным соком

Внимание! Не рекомендуется людям с хроническими заболеваниями печени и желчного пузыря Ежедневно утром натощак выпивать сок половины свежевыжатого лимона и 1,5 ст л любого растительного масла.

Данная смесь способствует выбросу желчи в желудок, очищая печень, предотвращая застои и образование камней в желчном пузыре, улучшает работу кишечника, вымывает шлаки.

Польза лимона против простуды

Лимон хорошо укрепляет иммунитет и убивает бактерии, является отличным природным средством при профилактике и лечении простуды.

РЕЦЕПТ: Пропустите лимон через мясорубку, смешайте с 200 г сливочного масла и 200 г меда. Масло растапливать не нужно, смешиваем в холодном виде. У вас должна получиться однородная паста вязкой консистенции.  Принимайте ежедневно по десертной ложке за час до еды.

Лимон при атеросклерозе и гипертонии.

РЕЦЕПТ: Взять по 400 г чеснока и хрена, добавить 6 крупных лимонов и 4 стебля сельдерея, измельчить все на мясорубке, прикрыть и оставить в тепле на 14-16 часов, затем выдержать в холодильнике еще три дня. Отжать сок из получившейся смеси, принимать его  по 1 ст л перед едой  трижды в день.

Лимон в косметологии применение

  • Для удаления черных угрей хорошо распарьте лицо, протрите проблемные зоны ватным тампоном, смоченным свежевыжатым соком лимона. Процедуру можно повторять ежедневно до полного устранения проблемы
  • Жирную проблемную кожу лица протирайте несколько раз в день свежим ломтиком лимона
  • Для нормальной кожи чистый лимонный сок не подойдет, необходимо смешивать его с водой в соотношении 1:1
  • Вместо тоника используйте следующее средство: смешайте сок одного лимона, 1 ст л меда и 60 мл родниковой воды. Тоник подойдет дамам с любым типом кожи
  • Для зрелой или обветренной кожи поможет кашица из размоченной овсянки и сока лимона. Кашицу равномерно распределить по коже лица, выдержать полчаса и смыть. Смесь восстановит цвет лица, очистит и подтянет кожу
  • Для быстрого восстановления цвета лица и устранения темных кругов под глазами подойдет такая смесь: взять по 1 ч л меда и густой сметаны, ½ ч л лимонного сока, смешать в однородную массу и нанести на лицо, держать полчаса

  • Для отбеливания кожи измельчите в кашу 50 г вареной белой фасоли, добавьте чайную ложку миндального масла и 1 ст л лимонного сока, смешайте до однородного состояния. Нанесите на лицо, подержите полчаса, смойте водой
  • Для излишне сухой кожи подойдет любой из описанных выше рецептов, в который надо добавить 1 ч л глицерина
  • От подростковых угрей поможет смесь голубой глины и спирта, по 2 ст л, с добавлением 1 ч л лимона. Смесь наносят на лицо на 16-18 минут, затем смывают холодной водой

Лимонное масло для волос

Масло лимона нормализует работу сальных желез головы, дезинфицирует и предотвращает появление перхоти, стимулирует укрепление и рост волос. Эфирное масло лимона во избежание подделки лучше покупать в аптеке.

  • Для того, чтобы придать волосам здоровый вид, блеск и свежесть, добавьте в воду для ополаскивания волос после мытья по 2-3 капли масла лимона и 1 ст л столового уксуса на каждый литр воды
  • Также для освежения цвета можно нанести несколько капель эфирного масла на сухие волосы и расчесывать в течение 5-10 минут

  • Для укрепления волос перед мытьем можно делать маску из смеси лимонного масла с любым другим, имеющимся под рукой ( оливковое, репейное, касторовое, миндальное). Смешивать в пропорции 2-3 капли лимонного масла на каждую столовую ложку базового.  Масляную смесь подогреть на водяной бане до температуры тела, нанести на волосы и кожу головы, обернуть полиэтиленом, затем полотенцем и оставить на 30-40 минут. Затем смыть теплой водой и вымыть голову обычным способом

Лимонное масло для кожи

  • Для восстановления поврежденной и огрубевшей кожи рук, особенно в зимний период, можно использовать эфирное масло лимона в сочетании с другими природными маслами для нанесения на распаренную кожу рук в течение 5-7 минут круговыми массажными движениями

На базе лимонного масла можно самостоятельно приготовить крем для рук.

РЕЦЕПТ: Смешать 30-40 мл крепкого настоя ромашки, 50 г. сливочного масла, 1 ст л меда, 2 ст л касторового масла. Смесь растопить на водяной бане и взбить венчиком до получения однородной массы. Взбивать необходимо до тех пор, пока ваш крем не остынет до комнатной температуры. Добавить в крем несколько капель лимонного масла.

Польза сока лимона для ногтей

Лимонное масло укрепляет ногти, хорошо отбеливает ногтевую пластину, придает ей гладкость и здоровый вид. Для улучшения состояния ногтей можно втирать лимонное масло непосредственно в ногти или делать СПА-ванночки из теплой воды с добавлением нескольких капель лимонного масла.

Польза лимона для похудения

  • Сок лимона полезен для пищеварения, стимулирует выработку ферментов и желудочного сока, помогает расщеплять жиры
  • При использовании любой диеты можно дополнить рекомендованный рацион соком и цедрой лимона
  • Измельченную кожуру добавляем в салаты, хлопья, каши, супы
  • Мясные и рыбные блюда перед употреблением поливаем соком лимона
  • Самый простой способ – выпивать ежедневно утром натощак сок половины лимона, разбавленный стаканом чистой питьевой воды
  • Экстремальные способы похудения (отказ от еды и употребление только сока лимона с водой) не слишком полезны для пищеварительной системы, а при наличии некоторых заболеваний такая диета может привести к серьезным последствиям

Польза лимона с минеральной водой

Для оптимального поддержания воды в организме и правильной работе всех органов медики советуют выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, не считая жидкости, употребляемой в виде кофе, чая, супов, соков и так далее. Если добавить в воду для питься лимонный сок, польза возрастет значительно. Главное, соблюдать несколько важных правил.

  1. Способствует обмену веществ только напиток температуры тела. Холодные и горячие напитки воздействуют на организм прямо противоположно
  2. Если вы добавляете лимон, количество выпиваемой воды нужно увеличить до 2-2,5 л для снижения кислотности
  3. Вечером воду с лимоном  можно принять не позднее, чем за час до сна

Польза зеленого чая с лимоном

  • Зеленый чай стимулирует нервную систему, является великолепным антиоксидантом, улучшает процессы метаболизма, содержит целый комплекс полезных веществ. В сочетании с лимоном зеленый чай способствует предотвращению множества болезней, в том числе ожирению
  • Но чтобы чай и лимон не растеряли свои полезные свойства, нельзя добавлять лимон в горячий чай. Максимальным лечебным эффектом чай обладает, если вы употребляете его без сахара и добавляете лимон, когда чай остыл до 40-45 градусов
  • Если вы не любитель  теплых напитков или не можете пить чай без сахара, советуем поступить так: съедаете ломтик лимона с сахаром, затем запиваете его горячим чаем. В такой последовательности вы сохраните все ценные микроэлементы и вещества зеленого чая и лимона

Польза настойки лимона с чесноком

  1. Взять лимон и чеснок в соотношении 1 большая головка чеснока на 1 средний плод лимона
  2. Чеснок очистить от кожуры
  3. Лимоны употребляются вместе с цедрой. Необходимо их хорошо промыть.
  4. Пропустить все через мясорубку или смешать в блендере
  5. Выложить состав в трехлитровую банку, залить теплой водой до края банки, закрыть крышкой, накрыть светонепроницаемой тканью и оставить при комнатной температуре на три дня
  6. Затем отжать, полученный сок перелить в чистую посуду и хранить в прохладном месте

Принимать перед каждым приемом пищи за полчаса. Доза варьируется от 50 до 150 мл в зависимости от индивидуальной переносимости лимона и чеснока. Состав хорошо чистит сосуды, укрепляет сердце

Польза сушеных лимонов

Лимоны в засушенном виде не теряют своих полезных свойств и могут быть использованы при приготовлении любого рецепта, если под рукой не оказалось свежего фрукта.

Для сушки необходимо очень внимательно выбирать плоды, так как малейшее грибковое поражение приведет к тому, что фрукт будет непригоден к употреблению.

Покупать следует твердые плоды с упругой кожей, без вмятин и потемнений,  с толстой кожей и чистым желтым цветом без примеси зеленого.

Польза цедры лимона

Цедра лимона – это его внешняя кожура, которая обычно остается при выжимке лимона. Однако в кожуре содержится ничуть не меньше полезных веществ, чем в мякоти лимона.

  • В сухом виде цедра лимона употребляется как специя: измельчите ее в порошок и добавляйте к вашим любимым блюдам
  • В свежем виде перемолотая цедра часто добавляется в выпечку, фруктовые и овощные салаты, десерты

Домашние цукаты из цедры лимона

  • Очистить кожуру лимона от волокон
  • Нарезать ее длинными узкими ломтиками
  • Опустить в кипящую воду на 15-20 минут для удаления горечи
  • Вынуть и дать остыть
  • Приготовить сахарный сироп: смешать до полного растворения сахар с водой из
  • Расчета 1 стакан воды на 1,5-2 стакана сахара
  • Засыпать кожуру лимона в сироп и варить полчаса на медленном огне
  • Затем вынуть цукаты, остудить и посыпать сахарной пудрой по вкусу

Видео.Свойства лимона: советы и отзывы

heaclub.ru



Источник: vam-polezno.ru


Добавить комментарий